Jógaóra típusok

Alapvetően a Sivánanda jógatradíciót képviseljük, de ezen belül biztosan megtalálod azt a jógaóra típust, amire szükséged van, válassz kedvedre:

Jógatanfolyamok

Kezdő tanfolyam

JÓGATANFOLYAM KEZDŐKNEK

“A jóga ászanái megerősítik az embert, megszabadítják Őt a betegségektől, egész lényét könnyűvé varázsolják.” -Hatha Jóga Pradípiká

Tovább…

Tini jógatanfolyam

TINI JÓGATANFOLYAM

A jövő a felnövekvő generáció kezében van. Ezért fontosnak tartjuk, hogy a kamasz korú fiatalok elégedett, kiegyensúlyozott felnőttekké váljanak.

Tovább…

Pránájáma

PRÁNÁJÁMA TANFOLYAM

Ezen a tanfolyamon a kezdő jógatanfolyamon elsajátított légzőgyakorlatokra építkezve tovább vesszük a jóga olyan légzéseit, amelyek nagy segítséget nyújthatnak a hétköznapokban:

  • fájdalomcsillapítás,
  • hűtés, láz csillapítás,
  • megnyugtatás,
  • álmatlanság kezelése,
  • éhség, szomjúság enyhítése,
  • gyógyító folyamatok beindítása,
  • és a meditáció előkészítésében.

Tovább…

Meditációs tanfolyam

MEDITÁCIÓS TANFOLYAM

“A rendszeres meditációnak köszönhetően az elme megtisztul és az indítékok tisztává válnak. A tudat alatti elme rejtett tudást hoz felszínre, amely segíti önmagunk jobb megismerését és a világhoz fűződő kapcsolatunk megértését.”
Szvámi Visnu-dévananda

Tovább…

Holdüdvözlet jógaműhely

HOLDÜDVÖZLET JÓGAMŰHELY

A holdüdvözlet jógaműhely keretén belül a Csandra Namaszkár vagyis a Holdüdvözlet van a középppontban az egyensúly jegyében.

Tovább…

csakrameditáció műhely

CSAKRAMEDITÁCIÓ MŰHELY

Ezen a műhelyen a csakrameditáció hátterével, azaz a csakrákkal ismerkedünk, illetve, hogy a csakrameditáció hogyan fejti ki jótékony hatásait. A csakrameditáció műhely jó alkalom a jógaoktatók továbbképzésére, de a téma iránt érdeklődők is részt vehetnek rajta.

Tovább…

Magán jógaóra

MAGÁN JÓGATANFOLYAM

A magán jógaóra foglalkozáson Rád szabjuk a jógaórát vagy tanfolyamot a jóga alapelvei mentén.

Tovább…

A jóga tudománya

A JÓGA TUDOMÁNYA – MŰHELYSOROZAT

Minden hónapban egy napra beköltözünk a jógastúdióba, ahol együtt tanulunk és gyakorolunk az adott témára fókuszálva.

Tovább…

Jógaórák

GYAKORLÓ JÓGAÓRA

A gyakorló jógaóra foglalkozásokra a kezdő jógatanfolyam résztvevőit vagy már gyakorlott jógázókat várjuk szeretettel.

Tovább…

KISMAMA JÓGAÓRA

A várandósság ideje semmihez sem hasonlítható, különleges, érzékeny állapot. A rengeteg külső-belső változás kihívásokat rejthet magában. A jóga nagyszerű módszer arra, hogy fizikálisan, mentálisan és lelkileg is a lehető legtökéletesebb egyensúlyba hozzuk magunkat.

Tovább…

Senior jóga

SENIOR JÓGAÓRA

SENIOR jógaórát úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat az Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.

Tovább…

Csakrameditáció

CSAKRAMEDITÁCIÓ

A hétköznapok során felgyülemlett stressz rossz hatással van az ember fizikai és energetikai szintjére. Ezen az egy órás foglalkozáson ezeket a feszültségeket szeretnénk feloldani egy kellemes, pihentető relaxációval, ami során a csakráinkat harmonizáljuk.

Tovább…

Haladó jógaóra

HALADÓ JÓGAÓRA

A haladó jógaóra foglalkozáson a meditáció (dhjána), a tanulmányozás (szvádjája), az ászanák és a pránájámák egyformán hangsúlyosak.

Tovább…

Magán jógaóra

MAGÁN JÓGAÓRA

Amagán jógaóra foglalkozáson Rád szabjuk a jógaórát vagy tanfolyamot a jóga alapelvei mentén.

Tovább…

Meditáció

Meditációs tanfolyam

MEDITÁCIÓS TANFOLYAM

“A rendszeres meditációnak köszönhetően az elme megtisztul és az indítékok tisztává válnak. A tudat alatti elme rejtett tudást hoz felszínre, amely segíti önmagunk jobb megismerését és a világhoz fűződő kapcsolatunk megértését.”
Szvámi Visnu-dévananda

Tovább…

Csakrameditáció

CSAKRAMEDITÁCIÓ

A hétköznapok során felgyülemlett stressz rossz hatással van az ember fizikai és energetikai szintjére. Ezen az egy órás foglalkozáson ezeket a feszültségeket szeretnénk feloldani egy kellemes, pihentető relaxációval, ami során a csakráinkat harmonizáljuk.

Tovább…

HANGFÜRDŐ

Próbáld ki a zengő tálak és más hangszerek csodálatos tisztító, energetizáló, gyógyító hatásait, merülj a rezgések óceánjába a Csoportos hangfürdő alkalmával.

Tovább…

Ingyenes

Bhagavad Gítá Klub

BHAGAVAD GÍTÁ KLUB (JÓGAFILOZÓFIA)

“Legyen bár elfoglalva földi teendőinek végzésével, aki rendszeresen tanulmányozza a Gítát szabaddá lesz. Boldogan él az a világban. A Karma nem köti őt. Minden szent zarándokhely, mint Prajag és egyéb helyek, ott alakulnak ki, ahol a Gítá fellelhető, és ahol a Gítát olvassák.”– Gítá Mahátmia (Gíta dicsősége)

Tovább…

Szatszanga

SZATSZANGA (ÜNNEP)

A szatszanga lelki együttlét, ott lenni, ahol a valóságról esik szó. Szatszanga nélkül (anélkül, hogy a valóságról halljon) egyetlen ember sem tudja magát megváltoztatni vagy megjavítani.”– Szvámí Sivánanda Szarszvatí

Tovább…

***

VÁRUNK SZERETETTEL

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” 
– Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” 
– Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.