Jógatanfolyam kezdőknek

A jógatanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat.

“A jóga ászanái megerősítik az embert, megszabadítják Őt a betegségektől, egész lényét könnyűvé varázsolják.”

Hatha Jóga Pradípiká

Ha az ászanák, pránájáma szavak számodra “kínaiul” hangzanak, ne ijedj meg! Kezdheted az alapoknál. A kezdőknek szóló tanfolyamot Szvámí Visnu-dévánanda állította össze, aki a hatha és rádzsa jóga világszerte elismert hirdetője.

FELÉPÍTÉS

A 8 alkalomból álló jógatanfolyam során lépésről lépésre sajátíthatod el:

• a 12 alaptesthelyzetet (ezek az ászanák),
• a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és
• a helyes relaxációt.

Az elméleti részek segítenek majd megérteni a jóga életmódot, betekintést kapsz a jóga filozófiába, a jógi táplálkozásba, a pozitív gondolkodásba és meditációba.

INDULÓ TANFOLYAMOK IDŐPONTJAI

• 2024. április 30 (kedd) 18:30 – 20:30 – Szaraszvatí Keserü Aranka
• 2024. május 14 (kedd) 8:30 – 10:30 – Dhanjá Krasznai Anna
• 2024. május 29 (szerda) 18:30 – 20:30 – Szaraszvatí Keserü Aranka

A 8 alkalom heti egy alkalommal a kezdés napjának és időpontjának megfelelően van megtartva.

ÁRA

Jógatanfolyam kezdőknek 8 alkalom: 29.990,- Ft

Jógatanfolyam ismétlőknek 8 alkalom: 25.000,- Ft

A jóga mindenkié, ezért az anyagi nehézség nem lehet akadály, hogy eljusson hozzád. Írd meg, ha ilyen jellegű problémád van és közösen kitaláljuk a megoldást.

BEFIZETÉS

Helyszínen: készpénzzel lehetséges

Utalás: Palcode Bt.
65100118-11262750

HELYSZÍN

Jóga Szaraszvatíval és Kiállítóterem: 1111 Budapest, Szent Gellért tér 3, 3emelet. KAPUCSENGŐ: 14

JELENTKEZÉS

Kérjük írd meg nekünk az alábbiakat:

• Jóga tanfolyam KEZDŐKNEK (kezdési dátummal)
• Neved
• E-mail címed
• Telefonszámod
• Számlázási címed
• Utalással vagy készpénzben fizetsz.

Utalás esetén a fenti bankszámlára kérjük befizetni a jógatanfolyam árát, megjegyzés: KEZDŐ + dátum

joga@szaraszvati.hu 
+36 30 589 7874