Senior jógaóra
A SENIOR jógaórát úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat az Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.
“Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány. Végtére is lélegezni mindnyájunknak kell, bármilyen életút van kijelölve számukra. És egyikünk sem úszhatja meg ízületi gyulladás nélkül, ha helytelenül táplálkozik.”
– Szvámí Visnu-dévánanda
SENIOR JÓGAÓRA FELÉPÍTÉSE
- Relaxáció: Teljes ellazulás fizikai, mentális és lelki szinten.
- Pránájámák: Légzőgyakorlatok, amelyek segítségével életvidámak és energikusak lehetünk.
- Ászanák: Testhelyzetek, melyek a vázizmok fejlődése mellett hatással vannak belső szerveink működésére is, így fenntartva vagy helyreállítva egészségünket.
- Meditáció: Segítségével megszabadulhatunk minden negatív tulajdonságunktól, a belső harmónia és béke állandósul bennünk.
Váljon kedves teljességedre!
AUM Namah Sivája
EGYÉB GYAKORLÓ JÓGAÓRA TÍPUSOK
IDŐPONTOK
- Szerdánként 16:30 – 18:00 – Almási Ilona
ÁRA
Jógaóra: 3.300,- Ft
5 alkalmas BÉRLET: 15.000,- Ft (2 hónapig érvényes)
10 alkalmas BÉRLET: 28.000,- Ft (10 hétig érvényes)
BEFIZETÉS
Helyszínen: készpénzzel lehetséges
Utalás: Palcode Bt.
65100118-11262750
HELYSZÍN
Jóga Szaraszvatíval és Kiállítóterem: 1111 Budapest, Szent Gellért tér 3, 3. emelet. KAPUCSENGŐ: 14
JELENTKEZÉS
+36 20 960 7839
joga@szaraszvati.hu
***
VÁRUNK SZERETETTEL
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.”
– Szvámí Sivánanda
„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.
