Csakrarelaxáció

Csakrameditáció / relaxáció

A hétköznapok során felgyülemlett stressz rossz hatással van az ember fizikai és energetikai szintjére. Ezen az egy órás foglalkozáson ezeket a feszültségeket szeretnénk feloldani egy kellemes, pihentető meditációval (ha ülve végzed) / relaxációval (ha fekszel), ami során a csakráinkat harmonizáljuk. Az ellazulást zengő hangtálakkal és csilingelő hangszerekkel támogatjuk.

A jóga a fizikai testre úgy tekint, mint az energia-mentális-érzelmi testünk lenyomatára. A negatív gondolatok, érzelmek és helytelen életmód beszennyezik az energia pályákat (nádikat), ezáltal felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését és betegség alakul ki a fizikai testben. Ahogy az energia rendszerünket harmonizáljuk, a mentális és fizikai folyamatok is követik, ezért beindulnak az öngyógyító folyamatok minden szinten.

csakrameditáció nagyon kellemes mivel csak pihenünk és élvezzük a jótékonyhatásokat, ugyanakkor nagyon hatékony és felemelő is. Végzéséhez semmilyen előképzettségre nincs szükség.

KINEK JAVASOLJUK EZT A FOGLALKOZÁST?

  • bárkinek, aki töltődni, regenerálódni szeretne,
  • akinek nehezen megy az elalvás, vagy alvási problémái vannak,
  • aki pánikbetegségben szenved,
  • akinek békére, nyugalomra van szüksége,
  • bármilyen betegségben szenvedőnek,
  • aki szeretné megtapasztalni természetes állapotát (békét, biztonságot, szeretetet, boldogságot).

FELÉPÍTÉS

Minden csakra reagál a hangokra (a mantrákra pozitívan), minden csakrának saját szimbóluma, és színe van.

Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni, az érzelmi és mentális blokádokat oldani, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani, akár meggyógyítani.

A vezetett csakrarelaxációban a szimbólumokat vizualizáljuk, közben az AUM mantrát ismételjük hosszasan.
Az AUM mantra magában foglal minden hangot, a védikus írások szerint ez az a hangrezgés, amelyből az univerzum kiáradt. Ezért ez a hangkombináció a tökéletes hang, mely mindent a teljességhez, a harmóniához vezet vissza.

A csakrarelaxáció foglalkozásra az alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.

Időtartam: 1 óra.

IDŐPONT

Péntekenként 18:00 – 19:00

ÁRA

Jógaóra: 2.500,- Ft

BEFIZETÉS

Helyszínen: készpénzzel lehetséges

Utalás: Palcode Bt.
65100118-11262750

HELYSZÍN

Jóga Szaraszvatíval és kiállítóterem: 1111 Budapest, Szent Gellért tér 3, 3. emelet, KAPUCSENGŐ: 14

KÉRJÜK JELENTKEZZ BE

joga@szaraszvati.hu
+36 30 589 7874

***

VÁRUNK SZERETETTEL

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” 
– Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” 
– Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.