-
Gyógyítás pránával
"Akik a pránájámát gyakorolják, képesek arra, hogy saját pránájukkal súlyos betegségeket gyógyítsanak, s a kumbhaka (légzés visszatartás) segítségével nagyon rövid idő alatt újra feltöltsék magukat pránával."
-
Sivánanda ászanasor
Mi a magyarázata a Sivánanda jógaórákon használt ászanák sorrendjének? Kérdések és válaszok Szvámí Szvarúpánandával.
-
Köszönet és hírek
Köszönjük az eddigi adományokat a világ minden részén élő hátrányos helyzetű lány gyermekekért. Stúdiónk eddig 76.500,- Ft-tal tudta támogatni az összefogást. Olvasd el, hogy milyen támogatásban részesülnek a gyermekek.
-
Támogatási lehetőségek
Elindítottuk a patreon oldalunkat, azért, hogy együtt nagy változást tudjunk generálni a világban. Ahogy Szvámí Visnu-dévánanda tanított minket: „Ha nincs béke belül, a társadalom egyes tagjaiban, akkor kívül sem létezhet.” Ti már tudjátok, hogy a jógaéletmód eszköz ehhez és az erről szóló tudást szélesebb körben szeretnénk terjeszteni.
-
Galéria
Ahol a művészet, szeretet és jóga találkoznak.
-
A jógaászanákról
A jóga rendszere nyolc angát, azaz tagot vagy lépcsőfokot foglal magába. Ha az alapokat nem fektetjük le gondosan, a felépítmény rövid idő után összeomlik. Ha élvezni akarjuk az ászanák összes spirituális előnyét, akkor először az első két lépcső, a jama és a nijama gyakorlását kell elmélyítenünk.
-
Namaszté!
JÓGA - MŰVÉSZET - SZERETET Budapest szívében a Szent Gellért téren. Szeretettel várjuk a jógázni vágyókat és a művészetet kedvelőket a XI. kerületben. A IX. kerületből is könnyen megközelíthető.
-
Navarátri ünnep
Idén október 3 – 12 között ünnepeljük a Navarátrit a védikus hagyományokat tisztelők körében. Mivel a jóga maga a VÉDÁK esszenciája, ezért érdemes nekünk is kihasználni ezeknek az ünnepnapoknak spirituális fejlődésünkre gyakorolt segítő hatását.
-
Örök vallás – Szanáthana dharma
Az alábbi 32 útmutatás az Örök Vallás (Szanáthana Dharma) lényegét tartalmazzák a legtisztább formában. A mai modern ember számára is alkalmasak, még ha kötött munkaidőben is dolgozik. Módosítsd őket, ha kell, hogy illeszkedjenek a saját életstílusodhoz, és fokozatosan emeld az időtartamokat.
