-
Haladó jógaóra
Kedd este és szerda délelőtt a haladó jógaóra foglalkozáson a meditáció (dhjána), a tanulmányozás (szvádhjája), az ászanák és a pránájámák egyformán hangsúlyosak.
-
Holdüdvözlet jógaműhely
Ezen a jógaműhelyen olyan gyakorlatsorokat alkalmazunk és sajátítunk el, ami feltölt minket energiával, de ki is egyenlíti azt bennünk, hogy újra harmónia és béke költözzön az életünkbe.
-
Váltott orrlyukas légzés egyéves közös gyakorlása
Kezdj új életet januárban a váltott orrlyukas légzés napi szintű begyakorlásával. Segítünk neked! Január 4-én kezdjük együtt közösen a gyakorlást!
-
Nemzetközi Jóganap
Ünnepeljük együtt a Jógát júniusban. A jóga egységet, békét, összetartozást teremt. A közös gyakorlásunkkal erősítjük a béke, öröm és szeretet rezgéseinek hatását a világban. Idén a közös gyakorlás mellett jótékonysággal is szeretnénk erősíteni az összetartozást, az egységet a jógát. Szeretettel várunk az ez-alkalomból meghirdetett programjainkon.
-
Haladó jógatanfolyam
Sok szeretettel várunk a haladó jógatanfolyamon, mely lehetőséget ad a fejlődésre a jóga útján. Itt a hangsúly a haladó légzéstechnikákon van, melyeknek kifejezetten az a célja, hogy a mindenkiben bennerejlő spirituális erőt (sakti, kundaliní) felébresszük és emeljük.
-
Magán jógaóra / konzultáció
A magán jógaóra foglalkozáson Rád szabjuk a jógaórát vagy tanfolyamot az jóga alapelvei mentén.
-
Meditációs tanfolyam
“A meditáció nem jön könnyen. Egy szép fa is csak lassan nő. Először meg kell várni, hogy virágozzék, azután megérjenek rajta a gyümölcsök, s csak ezt követően ízlelhetjük meg őket. A meditáció virágzása egy olyan csodálatos belső béke, mely egész lényünket áthatja. A gyümölcse pedig… leírhatatlan.” - Szvámi Visnu-dévanánda
-
A harag és annak legyőzése
Részlet Szvámí Sivánanda Bliss Divine (magyarul kiadva: Utak a boldogsághoz) című tanításainak gyűjteményéből.
-
Megítélés
Az ítélkezés egy rossz szokás, a gyűlölet egyik formája, mely széthúzáshoz, lenézéshez és gőgösséghez vezet. Negatív gondolkodással és érzelemmel társul, megkeserítí az ember életét és magányossá teszi. Eltávolít az egységtől, az összetartozás érzésétől, és a szeretet megélésétől.
