-
Váltott orrlyukas légzés egyéves közös gyakorlása
Kezdj új életet januárban a váltott orrlyukas légzés napi szintű begyakorlásával. Segítünk neked! Január 4-én kezdjük együtt közösen a gyakorlást!
-
Nemzetközi Jóganap
Ünnepeljük együtt a Jógát júniusban. A jóga egységet, békét, összetartozást teremt. A közös gyakorlásunkkal erősítjük a béke, öröm és szeretet rezgéseinek hatását a világban. Idén a közös gyakorlás mellett jótékonysággal is szeretnénk erősíteni az összetartozást, az egységet a jógát. Szeretettel várunk az ez-alkalomból meghirdetett programjainkon.
-
Gyógyítás pránájámával (légzéssel) tanfolyam
Boldogság légzéssel? Igen. Május 20-án szeretettel várunk a Pránájáma tanfolyamon. "Bármikor, ha ideges, rosszkedvű vagy levert vagy, gyakorold a pránájámát. Azonnal megújult életkedvet, energiát, erőt érzel majd magadban. Jókedvre derülsz, felfrissülsz és öröm tölt el. Próbáld ki!" -Szvámí Sivánanda Szaraszvatí
-
Haladó jógatanfolyam
Sok szeretettel várunk a haladó jógatanfolyamon, mely lehetőséget ad a fejlődésre a jóga útján. Itt a hangsúly a haladó légzéstechnikákon van, melyeknek kifejezetten az a célja, hogy a mindenkiben bennerejlő spirituális erőt (sakti, kundaliní) felébresszük és emeljük.
-
Magán jógaóra / konzultáció
A magán jógaóra foglalkozáson Rád szabjuk a jógaórát vagy tanfolyamot az jóga alapelvei mentén.
-
Ismerkedés a mantrákkal és Mantrabeavatás
Ezzel a tanfolyammal az a célunk, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb mantrát, melyet kérésre mantrabeavatással meg is kaphat. A beavatással kapott mantra személyes mantrává válik és hatása ezáltal felerősödik.
-
Meditációs tanfolyam
“A meditáció nem jön könnyen. Egy szép fa is csak lassan nő. Először meg kell várni, hogy virágozzék, azután megérjenek rajta a gyümölcsök, s csak ezt követően ízlelhetjük meg őket. A meditáció virágzása egy olyan csodálatos belső béke, mely egész lényünket áthatja. A gyümölcse pedig… leírhatatlan.” - Szvámi Visnu-dévanánda
-
-
A harag és annak legyőzése
Részlet Szvámí Sivánanda Bliss Divine (magyarul kiadva: Utak a boldogsághoz) című tanításainak gyűjteményéből.