• Meditációs tanfolyam

    Meditációs tanfolyam

    November 23-án várunk sok szeretettel a meditációs tanfolyamon.“A meditáció nem jön könnyen. Egy szép fa is csak lassan nő. Először meg kell várni, hogy virágozzék, azután megérjenek rajta a gyümölcsök, s csak ezt követően ízlelhetjük meg őket. A meditáció virágzása egy olyan csodálatos belső béke, mely egész lényünket áthatja. A gyümölcse pedig… leírhatatlan.” - Szvámi Visnu-dévanánda

    Tovább
  • Haladó jógaóra

    Haladó jógatanfolyam

    Február 1-én sok szeretettel várunk a haladó jógatanfolyamon, mely lehetőséget ad a fejlődésre a jóga útján. Itt a hangsúly a haladó légzéstechnikákon van, melyeknek kifejezetten az a célja, hogy a mindenkiben bennerejlő spirituális erőt (sakti, kundaliní) felébresszük és emeljük.

    Tovább
  • Senior jógaóra

    Szenior jógaóra

    Szerdánként sok szeretettel várunk a SZENIOR jógaórákon, melyet úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat az Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.

    Tovább
  • Csakrarelaxáció

    Csakrameditáció / relaxáció

    Péntekenként a csakrák harmonizálásával engedjük el a hét feszültségeit, melyet a zengő hangtálak segítenek. A csakrameditáció / relaxáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának, ami felemelő és harmonizáló hatásokkal rendelkezik. Végzéséhez semmilyen előképzettségre nincs szükség.

    Tovább
  • Nap és Holdüdvözlet gyakorló

    Nap és Holdüdvözlet gyakorló

    Sok szeretettel várunk ezen a kiegyensúlyozó jógaórán. Egy óra, ahol a tűz és a víz elemek kiegyenlítődnek Benned. Ezen a foglalkozáson együtt gyakoroljuk a Napüdvözlet (Szúrja-namaszkára) gyakorlatsort, mely élénkít, felfrissít, energiával lát el, és a Holdüdvözletet (Csandra-namaszkára), mely megnyugtat és harmonizál.

    Tovább
  • Gyakorló jógaóra

    Gyakorló jógaóra

    Csütörtök este a gyakorlásé. A gyakorló jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben gyakorolhatod a jóga gyakorlatait: ászana, pránájáma, relaxáció, meditáció, mantrák.

    Tovább
  • Haladó jógaóra

    Haladó jógaóra

    Kedd este és szerda délelőtt a haladó jógaóra foglalkozáson a meditáció (dhjána), a tanulmányozás (szvádhjája), az ászanák és a pránájámák egyformán hangsúlyosak.

    Tovább
  • Női Jóga

    Női jógaóra

    Július 1-től szerdánként sok szeretettel várunk a női jógaórán, ahol lebonthatjuk a transzgenerációs mintáinkat, ahol nem kell nadrágot húzni ahhoz, hogy erősnek látszunk, és ahol a NŐ felemelheti a Férfit is abba a minőségbe, ami Ő maga.

    Tovább
  • Haladó jógaóra

    Haladó pránájáma gyakorlás

    Ezen a foglalkozáson a haladó jógatanfolyamon tanult pránájámákat gyakoroljuk 60 percben. Ezek gyakorlásával automatikusan belépünk a meditációba.

    Tovább