Tavaszi / Őszi jógahétvége
Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne kikapcsolódni a hétköznapok rohanásából. A 3 napos jógahétvége lehetőséget ad arra, hogy megtapasztald a jógaéletmód jótékony hatásait: feltöltődj fizikailag, energetikailag és növekedj spirituálisan.
A tavaszi és őszi jógahétvége helyszíne Visegrádon van, az erdő szélén egy földi paradicsomban. Ez a hely igazán alkalmas a zajos világból való kikapcsolódásra. Itt csend, jógázás, kirándulás a hegyekben és egészséges vegetáriánus táplálkozás vár ránk. A jógafoglalkozások között természetesen egyéni pihenésre is van mód.
NAPIREND A JÓGAHÉTVÉGÉN
- minden napot meditációval, mantra énekléssel és tanítással (szatszanggal) kezdünk és zárunk,
- az elmét csak a jóga tanításaival itatjuk át, így az gyorsan ráhangolódik a jógi életmódra,
- a rendszeres karma jóga (pl. együtt/egymásért takarítunk, pakolunk, zöldséget pucolunk) megtisztítja szívünket és az elménket,
- a tiszta ételek lecsendesítik elménket, és a megtapasztalt jótékony hatásai stabil elhatározáshoz vezetnek az életmód megtartására.
5:30 Ébresztő
6:00-8:00 Szatszanga (meditáció, mantra éneklés és tanítás)
8:20-10:00 Jógaóra (ászana, pránájáma, relaxáció)
10:00-11:00 Reggeli
11:00-11:30 Karma jóga
12:00-15:30 Szabadidő: kirándulás / pihenés
16:00-18:00 Jógaóra / Hangfürdő / Önismereti beszélgetések
18:00-19:00 Vacsora
19:00-20:00 Karma jóga illetve szabadidő
20:00-21:30 Szatszanga
22:00 Villanyoltás
IDŐPONT
2024. szeptember 6 – 8, táborvezető: Szaraszvatí Keserü Aranka
ÁRA
Jógahétvége 3 nap: 72.000,- Ft / fő
Elhelyezés két-három ágyas szobákban, a részvételi díj magában foglalja a teljes ellátást, a közös programokon való részvételt, törölköző és köntös használatát.
Helyszínen: készpénzzel lehetséges
Utalás: Palcode Bt.
65100118-11262750
HELYSZÍN
2025 Visegrád, Rigó utca 799/1 hrsz.
JELENTKEZÉS
A jelentkezők száma limitált, mert a tábor hatékonyságát, eredményességét így érezzük biztosítottnak.
A foglalás a fenti bankszámlára történő 50% előleg befizetésével válik érvényessé.
Kérjük írd meg nekünk az alábbiakat:
- Jógahétvége (kezdési dátummal)
- Neved
- E-mail címed
- Telefonszámod
- Számlázási címed
- Utalással vagy készpénzben fizetsz
- Hogyan érkezel a helyszínre? Kell-e segítség a kijutáshoz? Tudsz-e segíteni a szállításban?
Utalás esetén a fenti bankszámlára kérjük befizetni a jógahétvége árát, megjegyzés: jógahétvége dátummal
joga@szaraszvati.hu
+36 30 589 7874
A FOGLALÁS LEMONDÁSA
A foglalás díjmentesen lemondható a turnus megkezdése előtt 4 héttel, utána az 50% előleg már nem kerül visszafizetésre (akkor is ki kell fizetnünk a szállást, ha lemondásra kerül).
***
VÁRUNK SZERETETTEL
„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.”
– Szvámí Sivánanda„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”
– Szvámí Visnu-dévánanda
Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.