-
Megítélés
Az ítélkezés egy rossz szokás, a gyűlölet egyik formája, mely széthúzáshoz, lenézéshez és gőgösséghez vezet. Negatív gondolkodással és érzelemmel társul, megkeserítí az ember életét és magányossá teszi. Eltávolít az egységtől, az összetartozás érzésétől, és a szeretet megélésétől.
-
Elfogadás
Mindenki szeretetre szomjazik. Az elfogadás a szeretet legalapvetőbb megnyilvánulása, mely a szattva (jóság, tisztaság) minőségéből fakad. Nyugalommal, békével, harmóniával, elégedettséggel és biztonsággal ajándékoz meg és kikoptat belőlünk számos negatív tulajdonságot, mint a haragot, ellenszenvet, irígységet, félelmet. Előmozdítja a meditációt.
-
Hálaadás
A hálaadás gyakorlása segít a jelenben tartani és hozzászoktat a pozitív gondolkodáshoz. Kikoptatja a félelmet, haragot, irigységet, kapzsiságot, önzőséget. Elménket derűssé teszi, szívünket nyitottá, ezért a hétköznapjaink örömmel telítődnek. A jókedv felvillanyoz, energiát ad és azonnal beindul a testi-mentális gyógyulás. A Navarátri 9. napi üzenete: „Hálát adok mindenért, amim van és amit kapok.” A hálaadás javítja életminőségünket és a jólét forrása A gondolatok teremtőerejéről már mindannyian hallottunk: „Amit gondolsz, azzá leszel.”; „Amilyen a jelenem, olyan lesz a holnapom.” Tehát vegyük kezünkbe sorsunkat és alakítsuk olyanná, amilyenné szeretnénk. Hálaadás gyakorlása Építsük be mindennapjainkba a hálaadást. Kezdhetjük egyszerű dolgokkal: „hálás vagyok a látásért, a végtagjaimért, az otthonomért” és így tovább. Ha valamilyen…
-
Ellenszenv
Az ellenszenv ártás (hinszá). Csak úgy, mint a megvetés egy másik ember iránt, az oktalan előítéletet, a rosszalló tekintet, a gyűlölet, a kihasználás, mások rossz hírének terjesztése, a rágalom vagy becsmérlés, a gyűlölködő gondolatok, a hazugság, vagy bármely egyéb módon való bántalmazás.
-
Féltékenység, gyanakvás legyőzése
A féltékenység és a gyanakvás a félelem megnyilvánulásai. Megbénítják a tudatot, megmérgezik a szívet, elveszik az ember nyugalmát, és semmitől nem védenek meg. Ezek kártékony gondolatok és érzelmek, ezért mielőbb ki kell koptatni őket.
-
Nézzünk szembe az élettel, ahogy jön
„Az energiaszivárgás egyik legjellemzőbb formája a szükségtelen aggódás. Ez a modern elme egyik legnagyobb betegsége. Én azt mondom "felesleges aggodalom", mert az aggodalom soha nem oldja meg a problémát. Az aggodalom kimeríti a mentális energiádat, és még kevésbé leszel képes megoldani a problémát. Van némi remény a sikerre, ha egyszerűen csak megoldod a problémát.
-
A Kis Lélek és a Nap
Egy kedves mesén keresztül kaphatunk választ arra a nagy kérdésre, hogy hogyan kerül a tökéletes Lélek az anyagvilágba? Mi az oka a teremtésnek? Mindezt Neale Donald Walsch (a Beszélgetések Istennel c. könyv szerzője) tolmácsolásában
-
Búcsú az eltávozott szeretteinktől
Nem tudjuk kikerülni azt a fájdalmat, melyet egy szerettünk elvesztésével élünk meg. Az alábbiakban azokat a tanításokat és gyakorlati útmutatásokat gyűjtöttük össze, amelyek segítségünkre lehetnek ezekben a nehéz időkben. Segítenek az elengedésben és a szerettünk lelkének emelésében is.
-
Díválí
A Díválí / Dípáválí - a jóga, a ragyogó Önvalóval való összekapcsolódás ünnepe. India egyik legnagyobb ünnepe a Dipáválí, mely öt napon keresztül tart. Idén október 20-án kezdődik.
