-
Féltékenység, gyanakvás legyőzése
A féltékenység és a gyanakvás a félelem megnyilvánulásai. Megbénítják a tudatot, megmérgezik a szívet, elveszik az ember nyugalmát, és semmitől nem védenek meg. Ezek kártékony gondolatok és érzelmek, ezért mielőbb ki kell koptatni őket.
-
Nézzünk szembe az élettel, ahogy jön
„Az energiaszivárgás egyik legjellemzőbb formája a szükségtelen aggódás. Ez a modern elme egyik legnagyobb betegsége. Én azt mondom "felesleges aggodalom", mert az aggodalom soha nem oldja meg a problémát. Az aggodalom kimeríti a mentális energiádat, és még kevésbé leszel képes megoldani a problémát. Van némi remény a sikerre, ha egyszerűen csak megoldod a problémát.
-
Boldogság mantrája
A “Boldogság mantrája” egy ismeretlen szerző írása, melynek jóvoltából átélhetjük a mantrabeavatás és lelki név áldásának csodálatos élményét. Fogadjátok szeretettel:
-
Miért 108 a tökéletes szám?
Miért ismételjük 108x a mantrákat? Honnan jön ez a szám? A válasz az univerzumunk rendjével áll kapcsolatban.
-
Támogatási lehetőségek
Elindítottuk a patreon oldalunkat, azért, hogy együtt nagy változást tudjunk generálni a világban. Ahogy Szvámí Visnu-dévánanda tanított minket: „Ha nincs béke belül, a társadalom egyes tagjaiban, akkor kívül sem létezhet.” Ti már tudjátok, hogy a jógaéletmód eszköz ehhez és az erről szóló tudást szélesebb körben szeretnénk terjeszteni.
-
A félelem legyőzése
Életünk folyamán sok mindentől félünk. A félelem az ember ellensége. Megzavarja belső békéjét és harmóniáját. Elszívja életerejét, energiáit, gyengeséget okoz, és gátat képez a fejlődésében.
-
A jógaászanákról
A jóga rendszere nyolc angát, azaz tagot vagy lépcsőfokot foglal magába. Ha az alapokat nem fektetjük le gondosan, a felépítmény rövid idő után összeomlik. Ha élvezni akarjuk az ászanák összes spirituális előnyét, akkor először az első két lépcső, a jama és a nijama gyakorlását kell elmélyítenünk.
-
Meditáció a 12 erényen
Jellemünk átformálásához Szvámí Sivánanda kiválasztott egy-egy erényt a hónapokhoz, melyeken érdemes meditálnunk és magunkévá tenni.
-
Örök vallás – Szanáthana dharma
Az alábbi 32 útmutatás az Örök Vallás (Szanáthana Dharma) lényegét tartalmazzák a legtisztább formában. A mai modern ember számára is alkalmasak, még ha kötött munkaidőben is dolgozik. Módosítsd őket, ha kell, hogy illeszkedjenek a saját életstílusodhoz, és fokozatosan emeld az időtartamokat.
