Adományos Hatha-jóga Műhely – Aravindával

Aravinda Kolliparával találkozhattunk a Nemzetközi Jóganapra összeállított gyakorlatsor tanulásakor. Annyira jól éreztük magunkat vele, hogy kértük legyen ennek folytatása. 

Aravinda az Indiai Nagykövetség Magyarországi jógakövete.

Legközelebb október 30-án pénteken jógázhatunk vele:

„A hatha-jóga gyakorlása az a művészet, amely segít megérteni testünk működését, és a két egymással ellentétes erőt – mint pl. az aktivitást és a nyugalmat, a cselekvést és a pihenést, a melegséget és a hűvösséget – teljes harmóniába hozni.

​A testhelyzetek tudatos megtartásával a hatha-jóga újra hangolja az idegrendszert, és aktiválja a paraszimpatikus „pihenés és regenerálódás” reakciót, ami jelentősen enyhíti a krónikus stresszt és feszültséget. Javítja a test szerkezeti egyensúlyát, lehetővé téve, hogy tiszteletben tartsd a biomechanikádat, megvédd az ízületeidet, és tartós állóképességet és funkcionális erőt építs fel.

​Amikor egy ászanában könnyed nyugalom alakul ki, a tudatos, mély légzés természetes utat nyit a belső csend, a meditáció és a mentális tisztaság felé.

​Csatlakozz hozzánk október 30-án, pénteken egy magával ragadó hatha-jóga műhelyre, amelynek célja, hogy elvezessen a rutin nyújtáson túl, a klasszikus gyakorlat regeneráló, földelő lényegébe.” – Aravinda

A program adományos. A bevételt az Utcáról lakásba Egyesületnek ajánljuk fel.

IDŐPONT

2026 október 30 (péntek) 18:30 – 20:30 – Aravinda Kollipara

ÁRA

Adományos.
A befolyt adományt az Utcáról lakásba Egyesületnek ajánljuk fel!

HELYSZÍN

Jóga Szaraszvatíval és Kiállítóterem: 1111 Budapest, Szent Gellért tér 3, 3. emelet, KAPUCSENGŐ: 14

JELENTKEZÉS

Kérjük írd meg nekünk az alábbiakat:

• Hatha-jóga műhely
• Neved
• E-mail címed
• Telefonszámod

+36 30 589 7874
joga@szaraszvati.hu 

***

VÁRUNK SZERETETTEL

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” 

– Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” – Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.