Csakrameditáció műhely

Ezen a műhelyen a csakrameditáció hátterével, azaz a csakrákkal ismerkedünk, illetve a csakrameditáció hogyan fejti ki jótékony hatásait. Ez egy nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának. A csakrameditáció célja, hogy a gyakorló megtapasztalja a benne lakozó békét, szeretetet, örömet. Ráébredjen, hogy ezek valóban benne vannak végtelen forrásként. A rendszeres gyakorlásnak köszönhetően ebből egy pozitív szanszkára, lenyomat jön létre, melynek következtében elindulnak a fizikai-mentális gyógyító folyamatok. Mindezen jótékony hatások mellett, a legfontosabb, hogy segítséget nyújt spirituális fejlődésünkben mind a tanítványnak, mind a tanítványt szolgáló oktatónak.

A csakrameditáció műhely jó alkalom a jógaoktatók továbbképzésére, de a téma iránt érdeklődők is részt vehetnek rajta.

„Az általunk használt csakrameditációt Srí Szvámí Sivánanda tanításai inspirálták, melyet szeretettel átadok jógaoktató társaimnak és minden érdeklődőnek, hogy minél több ember segítségére legyen.”
– Szaraszvatí

A Csakrameditáció műhely elméleti és gyakorlati tematikája

• röviden áttekintjük a kósákat és sarírákat (rétegeket és testeket),
• ezen belül részletesebben foglalkozunk a pránamaja kósával, az energiaréteggel,
• megvizsgáljuk a csakrákat: színek, szimbólumok, hangok stb. és szerepüket a fizikai-mentális-Lelki szinten,
• begyakoroljuk közösen a szirmokhoz kapcsolódó szanszkrit ABC hangokat,
• megbeszéljük a gyakorlati tudnivalókat a csakrameditáció levezetéséhez.
• A képzést egy csakrameditációval zárjuk.

A résztvevőknek a képzés után e-mailben elküldjük a műhelyen tanultakat.

Jógaoktatóknak oklevelet állítunk ki, mellyel ők is jogosultá válnak a csakrameditáció levezetésére.

A képzés időtartama: 4,5 – 5 óra, mely ebédszünetet* is tartalmaz.

MŰHELY PROGRAMJA

9:30 – 9:45 Érkezés
10:00 – 12:30 Csakrák elmélete
12:30 – 13:30 Ebédszünet*
13:30 – 14:30 Csakrameditáció
14:30 – 15:00 Összepakolás, haza indulás

*Hozott ebéddel készülj, de kérünk ez vegetáriánus legyen és kerüld a hagymát, fokhagymát és gombát, mivel ezek tompítják a figyelmet.

A MŰHELYT VEZETI

Szaraszvatí Keserü Aranka

IDŐPONT

• 2025. június 15 (vasárnap) 10:00 – 15:00

MIKOR ÉS HOL LEHET GYAKOROLNI?

Csakrameditáció / relaxáció minden pénteken 18:00 – 19:00

ÁRA

Műhely: 9.000,- Ft

A jóga mindenkié, ezért az anyagi nehézség nem lehet akadály, hogy eljusson hozzád. Írd meg, ha ilyen jellegű problémád van és közösen kitaláljuk a megoldást.

BEFIZETÉS

Helyszínen: készpénzzel lehetséges

Utalás: Palcode Bt.
65100118-11262750

HELYSZÍN

Jóga Szaraszvatíval és kiállítóterem: 1111 Budapest, Szent Gellért tér 3, 3. emelet, KAPUCSENGŐ: 14

KÉRJÜK JELENTKEZZ BE

+36 30 589 7874
joga@szaraszvati.hu 

***

VÁRUNK SZERETETTEL

„A Jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” 
– Szvámí Sivánanda

„Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.” 
– Szvámí Visnu-dévánanda

Látogass el a FACEBOOK oldalunkra is, ahol folyamatos friss híreket és tanításokat olvashatsz a jógával kapcsolatban.