-
Új! Nap és Holdüdvözlet gyakorló
Január 8-tól sok szeretettel várunk ezen a kiegyensúlyozó jógaórán. Egy óra, ahol a tűz és a víz elemek kiegyenlítődnek Benned. Ezen a foglalkozáson együtt gyakoroljuk a Napüdvözlet (Szúrja-namaszkára) gyakorlatsort, mely élénkít, felfrissít, energiával lát el, és a Holdüdvözletet (Csandra-namaszkára), mely megnyugtat és harmonizál.
-
Jógatáborok – elvonulások
Már megvannak a 2026-os elvonulások időpontjai. Egy jógatábor felbecsülhetetlen értékű és elsöprő erejű. Amit a gyakorló jógaórák után tapasztaltok, azt itt kb. 100-al lehet szorozni. Tényleg a földi paradicsomban lehetünk ilyenkor. Tervezzünk már most Együtt!
-
Videók és hanganyagok
Létrehoztuk Youtube, Soundcloud és Spotify csatornáinkat. Ezekre folyamatosan készítünk tanító jellegű videókat/hanganyagokat olyan témákban, melyek segítségedre lehetnek a hétköznapjaidban (pl. félelem-, harag leküzdése, karma törvényének ismerete és hasznosítása, emberi kapcsolatok kisímítása, betegségek kezelése, stb.), mígnem eléred az örök, szakadatlan boldogságot. :)
-
Jógatanfolyam kezdőknek
Január 14-én este szeretettel várunk a kezdő jógatanfolyamon. A jóga alaptanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat. Válogass az induló időpontok külzül.
-
Senior jógaóra
Szerdánként sok szeretettel várunk a SENIOR jógaórákon, melyet úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat az Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.
-
Csakrameditáció / relaxáció
Péntekenként a csakrák harmonizálásával engedjük el a hét feszültségeit, melyet a zengő hangtálak segítenek. A csakrameditáció / relaxáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának, ami felemelő és harmonizáló hatásokkal rendelkezik. Végzéséhez semmilyen előképzettségre nincs szükség.
-
Magán jógaóra / konzultáció
A magán jógaóra foglalkozáson Rád szabjuk a jógaórát vagy tanfolyamot az jóga alapelvei mentén.
-
Sivánanda módszere a tanítványok képzésére
Ez az emlék a Mesterről nagyon inspiráló és hasznos minden szülőnek, emberekkel foglalkozóknak, és jógaoktatóknak egyaránt. Részlet Szvámí Vénkatésánanda: "Minden amit Sivánandáról tudni kell" című írásából.
-
Nézzünk szembe az élettel, ahogy jön
„Az energiaszivárgás egyik legjellemzőbb formája a szükségtelen aggódás. Ez a modern elme egyik legnagyobb betegsége. Én azt mondom "felesleges aggodalom", mert az aggodalom soha nem oldja meg a problémát. Az aggodalom kimeríti a mentális energiádat, és még kevésbé leszel képes megoldani a problémát. Van némi remény a sikerre, ha egyszerűen csak megoldod a problémát.
