-
Jógatáborok – elvonulások
Már meg vannak a 2025-ös elvonulások időpontjai. Egy jógatábor felbecsülhetetlen értékű és elsöprő erejű. Amit a gyakorló jógaórák után tapasztaltok, azt itt kb. 100-al lehet szorozni. Tényleg a földi paradicsomban lehetünk ilyenkor. Tervezzünk már most Együtt!
-
Videók és hanganyagok
Létrehoztuk Youtube, Soundcloud és Spotify csatornáinkat. Ezekre folyamatosan készítünk tanító jellegű videókat/hanganyagokat olyan témákban, melyek segítségedre lehetnek a hétköznapjaidban (pl. félelem-, harag leküzdése, karma törvényének ismerete és hasznosítása, emberi kapcsolatok kisímítása, betegségek kezelése, stb.), mígnem eléred az örök, szakadatlan boldogságot. :)
-
A jóga tudománya – Műhelysorozat
Június 21-én sok szeretettel várunk a következő alkalmon, amelyen a pránájáma, az életerő szabályozása lesz a középpontban elméletben és gyakorlatban is.
-
Jógatanfolyam kezdőknek
Szeptember 10-én este szeretettel várunk a kezdő jógatanfolyamon. A jóga alaptanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat. Válogass az induló időpontok külzül.
-
Senior jógaóra
Szerdánként sok szeretettel várunk a SENIOR jógaórákon, melyet úgy állítottuk össze, hogy az alapászanákat az Aranykorú korosztály is élvezettel, könnyedén és mosolyogva végezhesse.
-
Gyakorló jógaóra
A hétfő este, kedd reggel és csütörtök este a gyakorlásé. A gyakorló jógaóra foglalkozásokon kellemes légkörben gyakorolhatod a jóga gyakorlatait: ászana, pránájáma, relaxáció, meditáció, mantrák.
-
Haladó jógaóra
Szerda délelőtt a haladó jógaóra foglalkozáson a meditáció (dhjána), a tanulmányozás (szvádjája), az ászanák és a pránájámák egyformán hangsúlyosak.
-
Új! Váltott orrlyukas légzés egyéves közös gyakorlása
Kezdj új életet januárban a váltott orrlyukas légzés napi szintű begyakorlásával. Segítünk neked! Január 12-én kezdjük együtt közösen a gyakorlást!
-
Légzés (pránájáma) tanfolyam
Boldogság légzéssel? Igen. "Bármikor, ha ideges, rosszkedvű vagy levert vagy, gyakorold a pránájámát. Azonnal megújult életkedvet, energiát, erőt érzel majd magadban. Jókedvre derülsz, felfrissülsz és öröm tölt el. Próbáld ki!" -Szvámí Sivánanda Szaraszvatí
